Hou je hond fit en gezond, boek review

Vorige week was ik samen met mijn zus bij de bieb. Nadat we bij de leesboeken hadden gekeken, liep ik ook nog even naar het gedeelte met alle boeken over honden. Het boek ‘Hou je hond fit en gezond’ maakte me gelijk nieuwsgierig en ging vanzelfsprekend dan ook mee naar huis. In deze blog lees je wat ik van het boek vond en of ik het een aanrader vind.

Het boek: Hou je hond fit en gezond

In het boek ‘Hou je hond fit en gezond’ wordt er uitgelegd hoe je ervoor kan zorgen dat je hond fit blijft. De schrijfster, Sara Coeckelberghs, is zelf honden fysiotherapeut en geeft veel tips om het lichaam van je hond in goede conditie te houden.

In het eerste gedeelte van het boek wordt er gekeken naar het lichaam van een pup. Je krijg hierin oefeningen aangereikt die je met je puppy kan doen. Met deze oefeningen kan je ervoor zorgen dat (het lichaam van) je hond zich op een goede evenwichtige manier ontwikkeld.

Daarna wordt er gekeken naar oefeningen die je met je volwassen hond kan doen. Zo kan je werken aan balans, flexibiliteit en kracht. In dit gedeelte vind je ook een handig schema wat je aan kan houden. Op deze manier kan 2x per week op een laagdrempelige manier met je hond oefenen.

In het laatste deel van het boek krijg je tips om je senior hond extra te ondersteunen. Er worden nog een aantal oefeningen specifiek voor oudere honden gegeven.

Naast alle oefeningen is er ook nog extra info in het boek te vinden. Zoals veelvoorkomende klachten, voeding voor je hond, slaap en wat er met het lichaam van je hond gebeurt wanneer hij ouder wordt. Het boek gaat dus echt over de volledige gezondheid van je hond.

Mening / Wat ik heb geleerd van het boek

De oefeningen die in dit boek worden aangereikt zijn super laagdrempelig en gemakkelijk thuis uit te voeren. Daarnaast heb ik gezien dat het helemaal niet veel tijd hoeft te kosten om een ‘fitness’ routine voor je hond in te bouwen. Met 2x per week 20 minuten oefeningen doen en 3 dagen per week wat langer buiten lopen, kom je al een heel eind. Ondanks dat het gemakkelijk te realiseren is is de impact op je hond wel heel groot en kan het zijn gezondheid enorm ondersteunen.

Ondanks dat ik het niet direct eens was met alle tips in het boek (voeding en castratie/sterilisatie) vond ik de extra stukjes info wel een hele fijne toevoeging. En ik heb hierdoor weer veel dingen bij mogen leren.

Wat mij betreft zal elke hond baat hebben bij een goede fitness routine en kan je op de manier veel problemen voorkomen. En als je dan toch op zoek bent naar goede info, dan is dit boek een echte aanrader.

Wel of niet kopen?

Raad ik dit boek aan? Ja, ik denk dat elke hond baat heeft bij een goede ‘fitness’ routine. En het boek geeft simpele oefeningen die door iedereen in korte tijd uit te voeren zijn. Hierdoor is het boek ‘Hou je hond fit en gezond’ een fijne houvast voor iedereen met een hond, ongeacht je levensstijl en hoeveel tijd je hebt.

Voor wie? Voor iedereen die aan de gezondheid en fitheid van zijn/haar hond wilt werken op een laagdrempelige en leuke manier.

Niet kopen als… Ik kan geen reden verzinnen waarom je als hondeneigenaar niet aan de fitheid van je hond zou willen werken. 😉